在很多画卷上（shàng），我们（men）都可以看到古代（dài）美女的皮肤很细腻很美白，羡慕之情啊。美女们都（dōu）会好奇的问（wèn），在那个缺（quē）少（shǎo）现（xiàn）代护肤品技术的古代，美女们是怎么进行（háng）皮肤护理的呢？

　　【西施沐浴（yù）秘（mì）术】用（yòng）猪（zhū）苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再（zài）用甘草、白芷各（gè）半斤（jīn），研碎，拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无（wú）风的地方每日洗1次，经（jīng）过1个月以后，肌（jī）肤就（jiù）会（huì）变得芳（fāng）香润（rùn）泽，妍丽多娇。这不但对（duì）闺中人（rén）有益，而且还可以治疗恶疾。

　　【肌肤细（xì）腻（nì）法】每天洗脸后（hòu），用鸡蛋清涂面部或其他（tā）部位的肌肤，再用手巾（jīn）揩（kāi）净，坚持一个（gè）月，美（měi）容效果显着（zhe）。或者，每天将黄酒1升放（fàng）入洗（xǐ）澡水中，连洗两个星期，肌肤（fū）自然变（biàn）得细腻（nì）无比（bǐ），若（ruò）能用美玉摩（mó）擦更妙。

　　【返（fǎn）老还童法】用黄柏皮、木（mù）瓜根，研末（mò）后（hòu）加枣（zǎo）仁一起捣成（chéng）泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如（rú）凝脂（zhī），艳（yàn）若桃花。此法能保持天然物性（xìng），不会破坏皮肤细胞组织（zhī），没有副作用。

　　【国色（sè）天（tiān）香法】此法可以让你（nǐ）红颜如奇葩仙卉（huì），身体又（yòu）有（yǒu）奇（qí）香缕缕不（bú）散（sàn）。用甘（gān）松（sōng）、山奈、香薷（rú）、白芨、白（bái）芷、防风、蒿本、白僵（jiāng）虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆（dòu）粉一起捣成细末，每（měi）天洗脸或洗澡用来擦身，很快（kuài）会产生上（shàng）述（shù）效果。

　　【消（xiāo）除汗斑术】用硼砂5两（liǎng），老姜两片研成（chéng）末（mò），水（shuǐ）调（diào）匀（yún），连（lián）擦患处，数天便可（kě）见效。

　　【卷（juàn）发（fā）伸直法】用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。

　　【拔毛不痛法】将糖放（fàng）在陶器中，再（zài）将（jiāng）炭灰混合研（yán）成细末涂到需（xū）要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有（yǒu）痛感。

　　【莲花美容方】《本草纲（gāng）目》称莲（lián）花功效为（wéi）“镇心（xīn）益色，驻（zhù）颜轻（qīng）身（shēn）”。书中并载有“服食驻颜”的方法，现录于后（hòu），以供应用：“七月七（qī）日采莲花七分，八月（yuè）八日采根（gēn）八分，九（jiǔ）月九日采实九分，阴干捣筛。每服（fú）方寸匕，温酒调服。”翻（fān）译成白话文就是干荷花、干莲藕、莲子肉(去心莲子（zǐ）)以重量比7：8：9混合制成细粉;每次服用细（xì）粉（fěn）约1克，用加（jiā）温（wēn）黄酒或白酒（jiǔ）调（diào）匀后服用（yòng）。

　　【珍珠（zhū）美容粉（fěn）】珍珠的美容作用早已为古（gǔ）人所认识，既（jì）可外用也可内（nèi）服。用作美（měi）容（róng）的（de）珍珠应以新采（cǎi）的（de）为（wéi）好。珍珠含多种氨基酸和碳酸钙，有营（yíng）养皮肤的作（zuò）用。用作美（měi）容时，每次服食0.6克～0.9克为宜，且要每隔10天服（fú）1次。据（jù）说服食珍珠粉也是（shì）慈禧（xǐ）太（tài）后的一个重要美容方法。

　　【清宫美容秘（mì）方】各个朝代的宫廷中都有不（bú）少美容秘方。清代慈禧太后常用的美容（róng）秘方是：绿豆粉6份、山奈4份、白附子4份、白僵蚕4份（fèn）、冰片2份（fèn）、麝（shè）香1份（fèn），共研极（jí）细末（mò），过细目罗（luó），对胰皂124克搅（jiǎo）匀。此方是光（guāng）绪三十年六月二十三日经御药房传出的。评（píng）点（diǎn）：去掉麝香，就是一位大众美容皂的配（pèi）方了。胰（yí）皂就是动（dòng）物（wù）的胰脏。或者买现成的（de）香皂也可（kě）以。

　　【白发变（biàn）黑法】煎桐木水经常洗头，白（bái）发（fā）自然会转黑，简便可行（háng）。

　　【太（tài）平公主面药】农历三月（yuè）三采桃花，阴干研细末;七月初取乌骨（gǔ）鸡（jī）血，与（yǔ）桃花末调和成糊状即可，用时取适量（liàng）敷面（miàn）及其（qí）他部位（wèi）。太平公主是女皇武（wǔ）则天最宠爱的（de）女儿（ér），此方是她用（yòng）来美容的面药，不仅（jǐn）可以滋养皮肤，促（cù）进其新陈代（dài）谢（xiè）而令“面白脱如雪（xuě），身光（guāng）白（bái）如素（sù）”，而且还能防治某些（xiē）皮肤病(如白癜（diàn）风等)。

　　【治少年白发方】何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，万年表2片，白果30个（gè），桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。

　　【永乐公主美容茶】唐玄宗李隆基之女永乐公（gōng）主，虽然生在宫（gōng）廷，生（shēng）活条件（jiàn）极为优（yōu）越，但（dàn）自幼瘦弱多病、面容干（gàn）瘪无（wú）光。经一民（mín）间医生指点，永乐（lè）公（gōng）主以当（dāng）地产（chǎn）的一种蒺藜研碎泡茶饮服（fú），身体逐（zhú）渐好起来（lái），后（hòu）来竟出落得如花似玉，异常健美。我国现存（cún）最（zuì）早的药（yào）学专着《神农本草经》云：“久（jiǔ）服(蒺藜)长（zhǎng）肌肉，明目轻身。”李时珍则称其可“补（bǔ）肾，治虚损劳乏”。

　　【内（nèi）外治粉刺法】外用法（fǎ）：用密陀（tuó）僧三成粉未，混合人（rén）乳（rǔ），每天晚（wǎn）上（shàng）睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。内治（zhì）法：（1）石膏（gāo）10克（kè），熟地、杭白（bái）菊（jú）各９克，知母、牛（niú）膝（xī）各4．5克，水煎（jiān）服。（2）桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍（sháo）10克，丹（dān）皮10克，水煎服。

　　【落牙复生法】先抓（zhuā）来未开眼的嫩老（lǎo）鼠3～4只待用，再用（yòng）白芨、白芷、青盐、细（xì）辛、当归各5钱，捣碎后与嫩老鼠包在一个（gè）纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便（biàn）复生，黑牙也会变得洁白无比。

　　【黄牙变白秘方（fāng）】用等分的食盐（yán）和苏打，加水少许混合成牙（yá）膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

　　【黑牙（yá）返白秘方】用沉香、麝香各5分，细辛（xīn）、升（shēng）麻、蒿本、藿香（xiāng）叶、甘（gān）松、白芷（zhǐ）各1钱（qián）2分，石（shí）膏、寒水（shuǐ）石（shí）各1两（liǎng），混在一（yī）起捣成粉（fěn）末，早（zǎo）晚用来（lái）擦牙，半月之后，各种病牙自（zì）然（rán）变好，黑（hēi）牙、黄（huáng）牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到９0岁（suì），牙齿（chǐ）还可以保持完（wán）好无损。

　　【去除面部（bù）黑（hēi）斑法】用苦枥（lì）子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡（jī）蛋清煮开放（fàng）冷，早上用药水洗黑斑，几天后（hòu）斑就除去。

　　【除脸上黑痣法】用鲜石（shí）灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每（měi）天涂1次，７天（tiān）后黑痣消失。

　　【永和公主澡豆（dòu）方（fāng）】取白芨（jī）、白（bái）蔹（liǎn）、白术、白茯苓、白（bái）附（fù）子、鹿角胶（jiāo）各90克，白芷（zhǐ）60克，桃仁、杏仁各50克，沉香30克（kè），皂荚5个。先将米泔（gān）水（shuǐ）2000毫（háo）升煎沸片刻，投（tóu）入鹿（lù）角胶使之融化（huà），再加入糯米200克，煮（zhǔ）成粥，将此粥摊薄晒干后，同诸药共（gòng）研为细（xì）末（mò），与大豆粉500克合匀;另用（yòng）蜂蜜、白酒各60毫升，加（jiā）热（rè）后拌入药末（mò）中，晒（shài）干后再加入麝香1.5克拌匀，密（mì）封贮存，用时取少量敷面（miàn）片刻，然后共洗颈、手等需要（yào）呵护的部位。此方出自北宋官方所编（biān）撰（zhuàn）的《太平（píng）圣

　　【金国（guó）宫（gōng）女八白散（sàn）】白丁香、白蒺（jí）藜、白僵蚕、白（bái）芨、白（bái）丑（chǒu）各（gè）90克（kè），白附（fù）子、白茯（fú）苓各15克，皂角(去皮、弦（xián）)三（sān）个（gè），绿豆少许（xǔ），共研为（wéi）极细（xì）粉末备用。于每次（cì）洗脸（liǎn）时取适量敷（fū）面（miàn）后以水洗之，即可。这是金国章宗时宫女的（de）洗面美容方。《必用全书》上（shàng）说它有使皮肤洁（jié）净（jìng）润（rùn）泽之功效，并可防止粉（fěn）刺、雀（què）斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。

　　【鸡蛋美容法】将脸洗净（jìng），取鸡蛋1／4的蛋清和（hé）蛋黄均匀涂在（zài）脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让（ràng）皮肤收敛，然后用温水洗净并擦（cā）上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上（shàng）每周3次，蛋（dàn）清（qīng）适用（yòng）于皮（pí）肤（fū）中性、油性；蛋黄适（shì）用于皮肤干涩无光（guāng）泽，有细小皱纹者。

　　【庞三娘美容方（fāng）】唐代名伶（líng）庞三（sān）娘，直到中年仍神采（cǎi）飞扬（yáng），丰姿不减，如同妙龄少女一（yī）般（bān）。她的美容秘（mì）方（fāng）是以珍珠粉、云母石粉、绿豆粉、麝香、冰片与蜂蜜（mì）调配（pèi）为面膏（gāo），用以搽面（miàn）。珍珠粉、云（yún）母石粉和绿豆粉的比（bǐ）例为1：3：5，四季和冰片各少（shǎo）许。珍珠粉的（de）制法是取（qǔ）新鲜珍珠洗（xǐ）好，用细棉白布包好，放沙锅中加水（shuǐ）与豆腐同（tóng）煮两小（xiǎo）时，取出珍珠后捣（dǎo）为（wéi）细末，再加（jiā）水（shuǐ）研磨（mó），干燥后（hòu）就可以使（shǐ）用（yòng）。

　　【白（bái）发（fā）染黑法（fǎ）】少年白（bái）头，最不雅观。用（yòng）反桐木带皮烧成灰，再将胡（hú）桃烧成灰，加入（rù）菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌（bàn）成膏状，每（měi）天傍晚涂擦到（dào）头（tóu）上，白（bái）发自然（rán）会变（biàn）成黑发。

　　【杨太真红玉膏】用（yòng）去皮（pí）杏仁（rén）、滑石（shí）、轻（qīng）粉（fěn）各（gè）等份，研为细（xì）末;放甑内蒸过后，加入（rù）少（shǎo）许冰（bīng）片（piàn）、麝香，与鸡蛋清调合即成。于每曰早晚洗面（miàn）后，取少许涂擦颜面。杨太（tài）真（zhēn）即（jí）是唐（táng）明皇的（de）贵妃（fēi）杨玉环。红玉膏是为她增色（sè）的（de）秘方。《鲁（lǔ）府禁方》称其有洁净润泽皮肤，通利血络毛窍，“令面红润（rùn）悦泽，旬曰后色如红（hóng）玉”之功效。

　　【天（tiān）后泽面方（fāng）】于端午节曰采益母草全草，去土晒干，研细过（guò）筛，加适量面粉与水（shuǐ）调和，捏丸如鸡蛋（dàn）大，再晒干;然后置药于黄泥炉灶(四（sì）壁（bì）各开一小（xiǎo）孔)中间，炉顶灶（zào）底铺（pù）炭，先以（yǐ）猛之烧（shāo）15分（fèn）钟，后改微火，煨至药丸呈乳白色(约（yuē）2小时)，取出凉透，放瓷钵内（nèi）研筛多（duō）次（cì），越细越好;再以此药末300克，加滑石（shí）粉30克、胭脂（zhī）3克调匀，收贮在干（gàn）燥（zào）器皿中。每曰早晚取（qǔ）少许药粉，加水（shuǐ）湿透敷面后洗净。此方是武则天（tiān）曰常所用的美容（róng）方，具有皴皱、泽面驻颜之（zhī）功效。

　　【张贵妃面膏（gāo）】取新生鸡蛋一只，壳上开一小孔，去黄（huáng）留清，装入（rù）朱砂细末（mò）20克（kè）;用蜡封（fēng）孔后与其（qí）它鸡蛋一起让（ràng）母（mǔ）鸡孵（fū）化，待其它蛋孵化出来后即可取用（yòng），每次洗脸后取少许涂面。张贵妃即陈后主的宠妃张丽华，这是她（tā）使用（yòng）的面膏（gāo）秘方。古医籍《肘后方（fāng）》称其可（kě）以“令面白如玉（yù），光润照（zhào）人…”

　　【利汗红（hóng）粉方】滑石500克(水飞过（guò）)，紫粉9克，轻粉15克（kè），麝香少许。以上（shàng）药物，共研极细末，以其粉如肉色为度。用以敷（fū）面（miàn），可以（yǐ）美化面容，使皮肤白润细（xì）腻。

　　【添容丸】轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各3克。各为细末，蜜调为丸。每次（cì）洗面之时，用（yòng）其搽抹数遍，临睡之（zhī）时，又重复洗（xǐ）面搽抹。可以治疗粉刺。

　　【千金涂手面（miàn）方】猪蹄2具（jù），白粱米500克（kè），白茯苓（líng）、商陆各150克（kè），白芷、藁本60克，玉（yù）竹30克（kè），桃仁250克，甘松、零（líng）陵（líng）香30克。先将猪蹄、白粱（liáng）米用水煎煮（zhǔ），直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加（jiā）入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本（běn）末、玉竹（zhú）末（mò）、桃仁泥，继续（xù）再煎，等汁减至（zhì）一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均（jun1）匀，用瓷瓶（píng）贮备（bèi）用。每（měi）晚（wǎn）用以涂（tú）手面，第二天早晨洗去。能去手（shǒu）面皱纹，兼治面（miàn）部色斑，使皮肤白润光泽。

　　【白面方】牡蛎90克(烧为（wéi）粉)，土瓜根30克，白（bái）蜜适量。先将（jiāng）牡蛎、土（tǔ）瓜根研为细（xì）末（mò），然后用蜜调和。每（měi）晚用以涂面，早晨用温（wēn）水洗去。此方可以（yǐ）使皮肤白皙（xī）。

　　【玉（yù）容（róng）丸】铅粉90克（kè），白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以上前四种药，共研细末，用鸡子清（qīng）调和为（wéi）丸（wán），如枣或鸡子大均（jun1）可。用以洗面，可以（yǐ）美化面（miàn）容，使人细腻（nì）红（hóng）润，兼去面部色素沉着，并可遮（zhē）掩面部缺（quē）陷（xiàn）。

　　【健发（fā）美容方】(清宫慈禧太后用（yòng）)：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克（kè），细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香（xiāng）20克，甘（gān）草12克。共研（yán）细（xì）末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防（fáng）脱发（fā）和白发，使秀（xiù）发（fā）常年（nián）乌黑亮（liàng）泽。

　　天然的皮肤美（měi）容养生法，千古流（liú）芳，在今天，仍然（rán）适用于你我（wǒ）她。古代（dài）美女美容有妙方，学习一下吧！使用化妆品的人工美，与不（bú）用化妆品的自然美，两者相（xiàng）较，后者更令（lìng）人羡慕。